jak się

staram się z jedzenia, ale nie zawsze daje radę oczywiście jak już to tylko coś lepszej jakości, typu real mass z gaspari, czy up your amss z mhp, żadnych syfnych olimpów itp

mass xxl to gainer i sluzy jako uzupelnienie diety, wiec nie spodziewaj sie efektow jak po kreatynie

bazz, czytaj ze zrozumieniem (to podstawa na nowej maturze...), a nie obrażaj ludzi, licz się ze słowami jakiej firmy to zma? jak wygląda skład na jedną porcję? wszystko jest napisane na etykiecie

[...] DT: v12 rano po przebudzeniu , shotgun przed trenningiem ,clout DNT: v12 po przebudzeniu clout 4-6 godzin pozniej NitroG tylko DT po trenningu AnimalPak po pierwszym posilku ale mysle czy nie brac tego tylko w DT a na DNT kupic cos tanszego np. omegi Isobolic jak dpolenienie posilkow i na sen. Ktos moze skomentowac czy brzmi to rozsadnie ? :)

Naucz się stania na rękach. Poszukaj w google masz całą masę tutoriali jak tego dokonać.

heheh przestancie chłopaki nie bedzie zle kiedys sie po 250 mety brało bez osłonki zero skutkow ubocznych pytanie czy efekt będzie dobry? dieta będzie odżywki wszystko jak należy

Slin bym dorzucił oraz tarczycowe Można by zbadać jak tarczyca na tym combo się sprawuje

DZIEKI sprawdze to i odezwe sie za jakis czas mam jeszcze pytanie jak powinna wygladac pozniej redukcja chodzi o proporcje ww b t? Niedlugo zrobie zakupy i poleci sog

czasami się wrzątkiem zalewa to tylko herbata jak zaparzysz nie będzie to miało większego znaczenia co do zamówienia herbaty to: google.pl

nie wiem%-) napisz do nich jak ci sie chce%-)

Moze inaczej - przy fazie predziej przesycisz miesnie, nic pozatym. Dlatego mylnie jest to odbierane przez niektorych jako lepszy sposob. Oczywiscie jezeli komus zalezy na czasie i powiedzmy za kilka dni ma zawody wyciskania na ławeczce to wtedy tak - faza jest ok. Ale jak juz pisałem miesnie bez fazy i tak sie przesyca tylko w pozniejszym [...]

****a nick jak z czata jakiegoś.. Skąd klikasz? Ile masz lat? Spotkamy sie? *********************** Doradca w dziale doping ***********************

jak normalna glutamina i aminokwasy, zadna rewelacja, nie spodziewaj sie w srodku testosteronu (bo to nie Universal )

ok dzieki za info sproboje tego bo przygotowywuje sie do zawodow w wyciskaniu takicj osiedlowych i chce wyrpbowac czegos dobrego na sile:) jak macie jeszcze jakies inne pomysl w granicach tak do 100 zl to piszcie!

Nieproporcjonalność jest uwarunkowana genetycznie, tak jak kolega wyżej mówił - 2 bicepsy praktycznie zawsze różnią się jakimś rozmiarem między sobą. Jeśli będziesz ćwiczył dobrze, wszystko będzie wyglądać proporcjonalnie, a dysproporcje będą malutkie i niewidoczne ;)

Tutaj możesz przeczytać o podstawach: http://potreningu.pl/articles/290/jak zabrac-sie-za-ukladanie-diety Zacznij od policzenia zapotrzebowania kalorycznego http://www.sfd.pl/-t276436.html  Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz ok 300kcal, jeżeli masa to dodajesz Ok 300 kcal http://www.sfd.pl/-t1135388.html - Źródła węglowodanów w [...]

nazywa sie to: pra jiad Tutaj jest napisane jak to zrobic http://www.sfd.pl/pra_jiad_zr%C3%B3b_se_sam_%3A_-t378820.html Balboa5- nie chodzi mu o owijki pzdr Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-08-29 19:03:20

[...] tym stażu treningowym wystarczy dobrze dobrana dieta. Ogladaj tego typu filmy ,dużo czytaj ,pytaj doświadczonych ,ułóż diete i bądź sumienny w jej stosowaniu ,a zdziwisz się jak wiele można osiągnać bez odżywek http://videos.bodybuilding.com/watch/79452/lee-labradas-12-wk-lean-body-trainer-nutrition-overview Zmieniony przez - answerr w dniu [...]

Kurde nie rozumiem. Konczysz 1 cwiczenie z 3 seriami i przechodzisz do nastepnego i znow 3 serie. Nie wiem dokladnie o co chodzi.Tam jest w miare czytelnie napisane. Jak cos daj na gg to po ludzku pogadamy bez macenia i motania sie.

chodzi o ten preparat ponoc za ok 60 zl jest 180 kapsułek jego a przy takim sqadzie jak podajesz to sie oplaca. ps. moze zmienili nazwe tego supla